Beauty
제 아무리 몸매 관리에 철저한 모델이라도, 갑자기 폭풍 스트레스를 받거나 허기가 지기 마련. 이럴 때 자기 관리가 철저한 모델들은 어떻게 극복할까?
Editor박 애나On2018년 6월 14일
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그저 열심히 운동만 하면 된다거나, 좌우지간 먹지 않으면 살이 빠진다고 생각하는 사람들이 있다. 장담하건대 그런 다이어트 방법은 실패하기 쉽다. 그 대신 다음의 효과적인 세 가지 방법에 집중해보길.
Editor박 지원On2018년 6월 10일
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헬스 트레이너, 필라테스 강사 등이 알려주는 다이어트 초보자를 위한 말,말,말
Editor박 애나On2018년 6월 9일
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포만감과 만족감을 얻으며 과식의 포로가 되지 않는 방법.
Editor박 지원On2018년 6월 4일
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당연하게 받아들여지고 있는 다이어트 상식. 그때는 맞았겠지만 지금은 틀렸다!
Editor박 지원On2018년 6월 2일
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살을 빼기 위해 이것저것 안 해본 게 없는 ‘다이어트 유목민’들이여, 당신의 도전정신을 불태울 새로운 다이어트 방법을 소개한다. 열 번 찍어 안 넘어가는 나무가 없듯이, 도전하다 보면 살이 빠지는 기적을 경험할지니!
Editor정 혜미On2018년 5월 29일
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‘핫’한 여름을 맞아 본격적인 보디 관리에 돌입하기 전, 내 몸의 꽉 막힌 순환 정체 시스템을 미리 정비할 것. 쫄쫄 굶는 다이어트 없이도 숨겨져 있던 보디라인을 발견할지니!
Editor정 혜미On2018년 5월 15일
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올 여름은 비키니 입을 수 있을까? 식이요법과 운동에 지친 ‘프로다이어터’에게 희망을.
Editor박 애나On2018년 5월 7일
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화제작 <최강의 식사>에서 뽑은 유용한 식습관 한 줄 정리
Editor박 애나On2018년 5월 5일